【シニアのからだ】口唇ヘルペス｜同居のストレス？
口唇ヘルペス発症珍しく口唇ヘルペスができた。昔は、微熱が出た後などに時々発症してたけど、ここ10年ぐらいは覚えがない。今回初めて知ったのだけど、実は成人の半数以上が子どもの頃にヘルペスウィルスに感染し...
からだのはなし
60代、ワンコと暮らしてフレイル予防
コーギー犬やまとが我が家にやってきたのは2022年8月28日。誕生日はちゃんと覚えていたのだけど、いつの間にかお迎え２周年記念日が過ぎてたよ。7月から長男が３ヶ月限定で同居しているけど、朝の散歩もブラ...
１ヶ月後に検査しましょうと言われてたけど、今は行かない
今年の7月まで、おそらく10年近く毎月1回近所の医院に通ってコレステロールを下げる薬を出してもらっていたのだけど、この半年ぐらいは基準値以下になってるので「薬やめたい」宣言をしたのだ。その時は、毎日朝...
60代、たまには絶不調に陥るときもある
この歳になると、どこも痛みがなく、気分もスカッと絶好調という日はあまりないような気がする。特に今は暑いので、気分がスカッとするはずもないけど。「暑い、暑い」と言って汗を流しながら、足が痛い肩が凝るなど...
「薬やめます」宣言から１ヶ月｜コレステロール値が上がってるかも
１ヶ月前にかかりつけ医に行き、血液検査の結果は全項目基準値内だったので「薬やめてみたいです」と言ったのだった。それから1週間ほど前まではコレステロールの薬が残っていたので一応飲んでいたのだけど。あの時...
60代、夏の疲れの原因は？｜東洋医学を参考にしてみる
このところのだるさ、やる気のなさは暑さのせいだ、暑いから仕方がないと思ってたけど。何もしなくても暑いだけで疲れるものねぃ。そんなことが気になりながら、たまたま目にした動画が東洋医学の考えだった。体をハ...
３ヶ月に１回の歯科通院：骨の薬と顎骨壊死
3ヶ月に1度のクリーニングつまり１シーズンに1回ということだ。シーズンごとに違った景色が見られるので、15分ぐらいの道のりをテクテク歩いていくのも楽しみのひとつだ。とはいえ、この危険な暑さの中、道沿い...
「脚を鍛える靴」で歩いてるけど、むしろ衰えていた件
殺人的な暑さですねー。昨日の夕方、わたしの寝室のクローゼットの取手に手をかけると、思わず「熱っ！」と声が出るほどだった。眠れるのだろうかと不安だったけど、冷風扇と扇風機とパシーマキルトケット＆アイスノ...
月1の通院：長年服用してる薬をやめてみたい
何年前からだろう、会社の健康診断でコレステロール値が「要治療」と診断されて以来だから6、7年になるのかな。ずっとコレステロール値を下げる薬を飲んでいる。最初はプラバスタチン、一時期プラバスタチンより効...