ひとりごと シニアにとって、かかりつけ医は大切ですよね
昔はちょっとやそっとでは病院に行かなかったけれど。行くとしてもいきなり総合病院に行ってたものだけど、今はそういうわけにはいかないですよね。7、8年前だったか、会社の健康診断でコレステロール値が「要治療」になって近所の医院に通うようになりまし...
日々の暮らし
ひとりごと 
からだのはなし 【シニアのからだ】３ヶ月に1度のメンテナンス
恒例の、歯のクリーニングです。前回は１月でした。３ヶ月に１度というと、ちょうど１シーズンに１回、春夏秋冬に１回ずつ行くという感じですね。 前回「次に行く時は春だなー。菜の花がいっぱい咲いてるかな」と思った記憶がありますが、もうすっかり終わっ...
MONO 【シニアのスキンケア】プチプラ化粧水、すごいの見つけた
年金生活に入って以来、プチプラでそれなりに満足できる化粧品を求めて放浪していたタカハラですが、今の状態がほぼほぼいいカンジなので、このあたりで落ち着こうかなという気持ちになってます。 スキンケア用品をコロコロ変えるというのは、その化粧品の効...
テレビ・映画 60代が観るドラマ以外：本好きにはたまらない
ドラマ以外 最近は決めたドラマ以外ほとんどテレビを見なくなったと言ったタカハラですが、というよりワイドショーを全く見なくなったというほうが正確かもしれません。『プレバト』と『題名のない音楽会』は見ています。どちらもガチで見るというよりは、な...
テレビ・映画 【シニアの楽しみ】春ドラマの話をしよう
今期のドラマ 毎クール1日１ドラマを楽しみにしているタカハラ、今季は「コレを見る」と言いました。 月曜日 『アンメット』火曜日 『Destiny』水曜日 『ブルーモーメント』 『ソロ活女子のススメ』木曜日 『Believe-君にかける...
ひとりごと 60代の初体験２：外食するにも覚悟が必要
またまた施設訪問の日の出来事が続きます。その日、お昼に４人でお好み焼き屋さんに寄ったんです。４人の平均年齢76.2歳。あらためてビックリですが…。 テーブルに案内されて、メニューを広げます。と、そこにはQRコードがついていて、「QRコードを...
ちょっと遠出 60代の初体験１：施設訪問の帰りに見たド迫力の桜
施設の庭の植物たち 実は叔母との面会は、施設の庭に色々な花が咲いているので、季節ごとにその花たちを見るのも楽しみの一つです。 白いタンポポもわたしにとっては珍しく、心躍りました。 初対面のノヂシャ 池の周りに植えられている桜はほとんど終わっ...
ひとりごと 施設訪問：叔母はそこでしっかりと咲こうとしている
叔母が入所している施設へ、今回も従妹のよっちゃんに連れて行ってもらいました。母の妹とその娘のよっちゃん、わたしと母の４人です。前回行った時は「帰りたい、帰りたい」と言っていた叔母ですが、今回はなんだかやる気に満ちていました。 コロナで色々規...
ひとりごと 中学校の同級生とランチ：68歳の記憶は当てにならない
中学校の同窓会に出席しなかったら、お世話係のアサちゃんから「写真見せたいからランチしよう」と連絡がきました。 昨日約束のカフェに行ったのだけど、急遽事情が変わって別の店に行くことになりました。 事情というのは、全く偶然なんだけど、そのカフェ...
テレビ・映画 映画『PERFECT DAYS』から、久しぶりに外で夜ご飯
『PERFECT DAYS』 先日40年来の友人守山さんと会った時に『PERFECT DAYS』を観に行こうと約束してました。この地方ではいつ公開されるんだろうと、イオンシネマをチェックしていたのだけど、一向に兆しが見えず、もう終わったのか...