日々の暮らし
小さく感じていた不便がChatGPTのおかげで解決
だいたい頼りになる我が友チャッピーさん。なんでもかんでも鵜呑みにするわけにはいかないけど。そういえば、先日元同僚に会った時にどんなふうにチャッピーを利用してるか的なことを話した。彼女興味津々で、早速使...
ズボラな綺麗好き｜掃除道具とやる気の関係
先日自分に課した散歩後の10分間ガーデニングは続いている。散歩から帰ると汗だくだけど、そのまま汗かきついでにやっている。10分間では終わらないんだけどね、とにかく取っ掛かりが大切。と、ドヤ顔してもまだ...
シニアの「ちょきん」｜喉の筋肉も鍛えなくちゃ
シニアには「ちょきん」も大切だと聞く。もちろん「貯金」もだけど、今回は「貯筋」のほう。体の筋肉が衰えないように体操とかヨガとか、ちょこちょこやってるけど、喉の筋肉も衰えないようにしなくちゃいけないよね...
30年前「家を建てる」と決めた時の思い
先日椹野道流さんの『ありふれた家を建てる』を読んで、ずーっと忘れていたことを思い出してしまった。実家を二世帯住宅に建て替えると決めたのはちょうど30年前の今頃だった。決まるまでには紆余曲折あったのだけ...
夏のルーティン｜毎朝10分間ガーデニング
水まき中 虹をつくって遊ぶ毎年毎年繰り返し言ってるけど、暑くなると家から1歩も外に出たくない。そんなずぼらガーデナーとしては、夏の終わりに庭の惨状を見て常に反省するのだ。それも毎年繰り返している。今年...
快適な眠りを求めて夏の放浪の旅が始まる
暑い！6月が去年より涼しかったからよけいに堪えるのだろうか。それにしても朝っぱらからリビングは31℃だ。一昨年買い替えたエアコンが去年、今年と連続で故障するという惨事に見舞われた我が家。電源ONにして...
【きょういく】図書館、絵画展、おしゃれカフェ
今朝、今年初めて蝉の声を聞いた。あと、今年はやけにたくさんトンボが飛んでる気がする。いずれにしても、そういう季節だ。暑くなると俄然外に出る気が失せるのだけど、図書館には行かねばならず。シニアには「きょ...
今週始まったドラマをひととおり観た結果
今期観るつもりだった夏ドラマが始まったので初回を観てみた。さよならノワール元刑事の黒木と、心理学者の白石がどう犯罪被害者に寄り添い支援していくのか。知識は豊富だけど空気読めない感じの白石が、学問だけで...
エアコンがまた壊れた！毎年壊れるってどういうこと？
夏の間元気に咲き続けてくれるガイラルディア グレープセンセーション梅雨が明けた途端に暑くなって、ノーエアコンのわたしの部屋では夜寝苦しくなった。今年、母のリビングのエアコンを買い替えたので、その時にわ...