シニアの「ちょきん」｜喉の筋肉も鍛えなくちゃ
シニアには「ちょきん」も大切だと聞く。もちろん「貯金」もだけど、今回は「貯筋」のほう。体の筋肉が衰えないように体操とかヨガとか、ちょこちょこやってるけど、喉の筋肉も衰えないようにしなくちゃいけないよね...
最新の記事
【カフェ活】車で行けちゃう島のカフェ＆美術館
頭島大橋暑くなるとクーラーの効いた部屋に引きこもっていたいけど、お誘いがあるとウキウキ出かけていく。シニアにとって「きょういく」は大切だ。今回は月１カフェ活でお馴染みの守山さんから「備前市美術館に行き...
30年前「家を建てる」と決めた時の思い
先日椹野道流さんの『ありふれた家を建てる』を読んで、ずーっと忘れていたことを思い出してしまった。実家を二世帯住宅に建て替えると決めたのはちょうど30年前の今頃だった。決まるまでには紆余曲折あったのだけ...
夏のルーティン｜毎朝10分間ガーデニング
水まき中 虹をつくって遊ぶ毎年毎年繰り返し言ってるけど、暑くなると家から1歩も外に出たくない。そんなずぼらガーデナーとしては、夏の終わりに庭の惨状を見て常に反省するのだ。それも毎年繰り返している。今年...
『ありふれた家を建てる』｜建てる時は夢と希望に溢れている
先日読んだ『祖母姫、ロンドンへ行く』がおもしろかったので、また同じ著者のエッセイを読んでみた。自分の家を建てる時って、希望と理想に溢れているものだ。どんな家なのか興味津々。『ありふれた家を建てる』 椹...
快適な眠りを求めて夏の放浪の旅が始まる
暑い！6月が去年より涼しかったからよけいに堪えるのだろうか。それにしても朝っぱらからリビングは31℃だ。一昨年買い替えたエアコンが去年、今年と連続で故障するという惨事に見舞われた我が家。電源ONにして...
日々の暮らし
シニアの「ちょきん」｜喉の筋肉も鍛えなくちゃ
シニアには「ちょきん」も大切だと聞く。もちろん「貯金」もだけど、今回は「貯筋」のほう。体の筋肉が衰えないように体操とかヨガとか、ちょこちょこやってるけど、喉の筋肉も衰えないようにしなくちゃいけないよね...
30年前「家を建てる」と決めた時の思い
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夏のルーティン｜毎朝10分間ガーデニング
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本のはなし
『ありふれた家を建てる』｜建てる時は夢と希望に溢れている
先日読んだ『祖母姫、ロンドンへ行く』がおもしろかったので、また同じ著者のエッセイを読んでみた。自分の家を建てる時って、希望と理想に溢れているものだ。どんな家なのか興味津々。『ありふれた家を建てる』 椹...
【読書】『ようやくカレッジに行きまして』
前作『ようやくカナダに行きまして』を読んで彼女の挑戦にいたく感動し、密かにエールを送り、カナダ生活の続きが描かれるのを楽しみにしていた。『ようやくカレッジに行きまして』 光浦 靖子内容紹介2022年8...
【読書】『暁星』｜夜明け前が一番暗い
『暁星』 湊 かなえ内容紹介現役の文部科学大臣で文壇の大御所作家でもある清水義之が全国高校生総合文化祭の式典の最中、舞台袖から飛び出してきた男に刺されて死亡する事件がおきた。逮捕された男の名前は永瀬暁...
旅のはなし
【カフェ活】車で行けちゃう島のカフェ＆美術館
頭島大橋暑くなるとクーラーの効いた部屋に引きこもっていたいけど、お誘いがあるとウキウキ出かけていく。シニアにとって「きょういく」は大切だ。今回は月１カフェ活でお馴染みの守山さんから「備前市美術館に行き...
【カフェ活】絵画鑑賞から山奥のリノベカフェへ
昨日は絵を描く元同僚、斎藤さんの「三人展」に行ってきた。2年ぐらい前からその企画は聞いていて、ついに楽しみにしていたその日が来たという感じだ。印象深かった友人の絵画今回展示されていたのはパステル画が多...
6月後半、「きょうよう」と「きょういく」に溢れた日々
芝問題はちょっと置いといて…。って、ちょっと置いてる間にどんどん増えるんだけど。今月の後半は珍しくスケジュール帳が予定で埋まっていて、「きょうよう」と「きょういく」で溢れている。蛇足ながら「きょうよう...
テレビ・映画
今週始まったドラマをひととおり観た結果
今期観るつもりだった夏ドラマが始まったので初回を観てみた。さよならノワール元刑事の黒木と、心理学者の白石がどう犯罪被害者に寄り添い支援していくのか。知識は豊富だけど空気読めない感じの白石が、学問だけで...
【ドラマ】「ご想像にお任せ」の最終回、いろいろ
今期見ていたドラマも次々最終回を迎えて、残すは『サバ缶』と『銀河の一票』だけになった。終わってから1週間以上経ってしまったものもあるけど、サクッとまとめてみようと思う。時すでにおスシ!?30代、40代...
朝ドラ視聴に代わる朝食タイムの新習慣
ワンコと一緒に見た半夏生ついに『風、薫る』から離脱する決心をした。と、高らかに宣言することかどうかは別として。今朝の、実習生が全員小芝居をして夕凪の病室に入ってくる場面で決定的になった。何を見せられて...