昨日、突然両方の口角が赤くなってるのを発見した。
口角炎のようだけど、大人になってからこんな症状が出た記憶がない。
子どもの頃、唇の両端が爛れたようになった時、母親に「人の悪口言うとそうなるんよ」と言われたことを覚えている。
その頃人の悪口を言ってたかどうかは記憶にないけど。
今回もその言葉を思い出して「何か人の悪口言ったかしら」と自分を省みた。
いや、たぶん言ってない。
悪口言うほど人との関わりがないもの。
今は赤くなってちょっと痒みがあるけど、切れそうなところまではいってない。
今のうちに治したいと思ってフルコートを塗っていいかチャッピーさんに聞いてみた。
フルコートは原因によっては逆効果になることがあるので、あまりおすすめできません
今の段階が少し赤くてヒリヒリする程度、切れていないという状態なら、ワセリンを薄く塗って保護するほうが安全です
ちなみに最近エアコンをつける時間が長くなっていませんか？
夏でもエアコンで室内が乾燥すると、口角炎が起こりやすくなることがあります
そうなのか…。
ここ４、５日は朝８時ぐらいから翌朝５時ぐらいまで冷え冷え環境にいるわ。
そういえば、唇もやけにパサパサするなーと思ってた。
乾燥なのか。
夏は汗が出るので、思いの外お肌も乾燥するよねとは思ってたけど。
今は汗が出ない環境にいるから特に気にしてなかったよ。
エアコンて湿度も下げてるわけだものね。
その状態だと、口や鼻の粘膜が乾燥する
喉や口角が荒れやすくなる
体が冷えすぎて胃腸の調子が悪くなる
ということはあります
なんと！
冷え過ぎか。
胃の調子も悪い。
胃が微妙に痛かったり、ちょっとムカムカしたり。
あと、いつもは夏でもホットコーヒーと常温のお水またはお茶なのに、今年はコーヒーはホットだけど、お茶は冷蔵庫で冷やしたのを飲んでる。
それも胃の調子に影響あるのかもね。
いつもと違うことをすると、老いた胃は対応できないのかもしれない。
エアコンをつけないわけにいかないけど、乾燥や冷え過ぎにも注意が必要だ。
そういえば、去年もエアコンの部屋で過ごしてると足が冷えるという話をしたのを思い出したよ。
そしてもっと前にも、今とおんなじこと言ってたわー。
毎年毎年同じ原因で体調悪くなるって…。
学習しないにもホドがある。
もはや恥ずかしい…。
口角炎ももしかしたら胃の調子が悪いからかもしれない。
AIによると
口角炎と胃・体の関係
- 栄養不足：胃腸の調子が悪いと、ビタミンB群（特にビタミンB2やB6）などの栄養が体にうまく吸収されなくなり、口角炎ができやすくなります。
- 免疫力の低下：疲れ、ストレス、睡眠不足、胃腸の不調が重なると抵抗力が落ち、口の端にいる常在菌（カンジダ菌や細菌）が繁殖して炎症を起こします。
- 誤った言い伝え：「胃が悪いと口角が切れる（胃の花が咲く）」という言葉がありますが、これは胃の病気そのものの直接的な前兆というよりも、胃腸の疲れや栄養状態の乱れが口元に出やすいことを表しています。
暑いけど、冷えすぎと乾燥には注意しよう。
来年もこの時期、同じことを書かないように心しておこう。
