MONO 60代のヘアケア事情：「髪の色が綺麗」と褒められた件
シニア世代の私たちにとってヘアケアは結構重要な問題ですよね。白髪を染めるか染めないか…。 私は仕事を辞めたらグレイヘアーにするぞと豪語していたのだけど、まだ決心がつかずヘアカラーをしています。以前久しぶりに元同僚に会ったら「いい感じにグレイ...
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からだのはなし シニアの恒例行事：3ヶ月に1度の歯科検診
歯科検診はシニアに限ったことではないけれど、また3ヶ月経ったので行ってきました。毎回毎回「次回来るときは暑くなってるよな」とか「次はもう冬だね」とか思うのだけど、やっぱり前回も同じことを考えてたみたいです。 今回はレントゲンを撮りました。特...
ひとりごと 町内会役員の仕事：やっぱり何かと鬱陶しいことがあるね
役員と言っても、持ち回りの１年限りの班長なんだけど。 主な仕事 町内会費等の集金（年２回） 回覧板をまわす 市の広報誌を班の各戸に配る（月１回） ごみ収集所の掃除（3ヶ月に１回程度） 資源ごみ回収日朝の処理（年1、2回） １つ１つの仕事は簡...
ひとりごと シニアの自己肯定感：「自分を好きになる」とは
今朝、洗濯が終わっていつものように母とおしゃべりしていたら、NHKで「自分を好きになる秘けつ」という番組をやってました。番組自体は見てないので、内容についてどうこう言えませんが「自分を好きになる」という言葉に反応してしまいました。自己肯定感...
お金のはなし 年金額改定通知書が届いた：ほんのちょっとだけアップ？
年金額改定通知書が届きました。今、わたしの年金は住宅ローンと借金返済で丸々消え、むしろ若干足りないくらいですが、手元には1円も残らないので、楽しみでもなんでもないです。 とはいえ、それがなかったら借金が払えないということなので、やっぱりあり...
やまとのはなし ギリギリ年金生活：幸せホルモンが増える暮らし
愛犬やまとと暮らし始めて丸々9ヶ月が過ぎ、彼もももうすぐ1歳になります。ワンコいない暦10年以上を経て、しかも高齢者になってお迎えしたので、当初はヘロヘロになってました。 犬を飼うのって、こんなにしんどかったっけ？と。もちろん心構えはしてた...
日々の暮らし シニア女性の趣味：定年退職を迎えた上司が漏らした不安
以前の職場で、わたしより5歳上の上司（女性）が定年退職を迎えた時に「趣味も何にもないし、これからどうやって過ごそうかしら…」と不安を漏らしていたのを思い出します。 読んでくださってるあなたはどうですか。あなたの趣味は何ですか？ そう訊かれる...
あ行の作家 【シニアの本棚】『ボタニカ』：「らんまん」モデルはとんでもない人だった
『ボタニカ』 朝井まかて NHKの朝ドラが「らんまん」と決まったのはいつごろだったでしょう。おそらく、その情報を知ってこの作品を図書館に予約したのだと思うんです。 長ーい間待ってやっと手に届いた時は、なぜ予約したのかをすっかり忘れていたタカ...
ちょっと遠出 60代女性２人：暇に任せて突撃ドライブ
突然宇野港へ行こうということになった暇なBBA２人、カフェを出て、国道30号線に入り玉野市へ向けて進みます。 岡山市サウスヴィレッジ 30分ほど走ると右前方に白い塔が見えてきます。今年に入ってからこの道は何度か走っていて、そのたびに気になっ...
ひとりごと 1人暮らし60代女性の「緊急連絡先」はどこに？
シニアの１人暮らし 40年来の友人守山さんは65歳1人暮らし。３月末で退職し、今は週に3回１日３時間、フリーランスという立場ですが、元の職場で働いています。この度、突如あるイベントに参加することになり、緊急連絡先を申告しなければならない事態...