健康体操教室へ：レッドコードを使った運動を体験
今年は引きこもりを回避すべく、なるべく外に出ようと思っているタカハラ、友人が通っているフィットネスクラブでレッドコードを使った体操教室があるからと誘われて行ってみた。そこは介護施設に併設されているメデ...
日々の暮らし
食材宅配サービス：料理嫌いのわたしにとって強い味方
いつもは生協の個配なんだけど、何年か前に「ちょっと飽きたなー」と思ったのと、初回1980円でたくさんの食材が届くというのでオイシックスのお試しを利用したことがあるの。Oisix 退会理由と再開たしかに...
【スキンケア】シニアこそ角質ケアが必要なのかも
雪が積もることはほとんどないこの地方だけど、今朝は朝から雪が降って少ーし積もっていた。大雪で被害に遭われている方々には申し訳ないと思うのだけど、雪が降ってるのを見るとついついテンションが上がるBBAで...
電気のない暮らし：たった1時間でありがたさを痛感
この地域では停電なんて、もう何年も経験していない。それが先日の朝、突然電気が消えた。数分で回復するだろうと思ってたのに、なかなか復旧しない。しかし、見渡してみると電気がないとどうにもならないものばかり...
元同僚と初めてのランチ：食べて喋って極寒の半日を満喫する
人生最後の勤務場所で出会った川口さん。3年間同じ職場にいて毎日一緒にお弁当食べて、いっぱい話もしたけど仕事を離れてお茶したりすることは1度もなかったの。わたしが退職してからも、会うのは常に彼女の勤務日...
捨て活中なのに買い物しちゃった：ニーズとウォンツについて
今年は捨て活に勤しんで「不要なものは捨てる、ものを増やさない」と宣言したはずのタカハラだけど、胡蝶蘭の鉢植えを買っちゃった。1200円（税込）。これをニーズと捉えるかウォンツと捉えるか、それが問題だ。...
古巣で開催されている洋ラン展：癒された〜
昨日眼科へ行ったついでに市庁舎で催されている洋ラン展を見に行ってきたよ。「ついで」ってどっちがついでかわからないけど…。テレビでニュースを見て「そういえば、毎年この時期役所で洋ラン展が開催されてたよね...
ちょっと前から眼が不調：眼科へGO
今日は大寒。七十二候では款冬華（ふきのはなさく）。我が家ではフキならぬ、大好きなスノードロップが芽を出していてちょっと心がほっこりした。ところで、あなたの利き目はどちらですか？利き目テスト、おそらくど...
今日の捨て活：大量の空き箱をやっつける
紙袋を処分した時に、物入れの上段が気になるけど見ないことにしようと言ってから10日以上経った。そこには空き箱がたくさん積んであって、ちょっと触ると落ちてきそうになっていたのだ。あれから目を背け続けてい...