60代、体調不良で新年スタートダッシュに失敗した件
今週の初め、どうやら同居次男の風邪がうつったようだと言いましたが、ずっとグズグズしています。これくらいなら医者に行かずともと思ってたんですが、やはりこの歳になると自然治癒力だけに頼ってるとなかなか回復...
からだのはなし
シニア友達から次々と体調不良の知らせ、そしてわたしも…
2024年も「気になった時は動くほうを選ぶ」を実践しようと意気込んでいるタカハラ。「倉敷のレトロな名建築を巡って建物カードを集めよう」という企画が気になり、早速動こうと思いました。もちろんソロ活上等な...
今年最後の通院：相変わらず手が握りにくい件
月に１回の通院、今年は今日が最後です。毎月、「今月はどんな花に出会えるかな」なんて思いながら通ってますが、今日は我が家で春を迎える準備をしている梅を発見しました。冬来たりなば春遠からじ…ですね。先月４...
60代、あらゆるところの乾燥と対策：フェムケアって…？
本日「女性限定」の話題です。60過ぎてから、からだの変化とか不調とか感じることがとても多くなりました。手が握りにくくなるのもそうだけど、気がつくと顔だけじゃなくていろんなところが乾燥してます。腕や脚、...
60代のからだ：月１の通院、気になる薬指の第２関節痛
あらまぁ、12月ではないですか。今朝は、まだ空の高いところに右側の欠けた月が見えました。ブシャール結節とリウマチ以前から気になると言っていた手が握りにくい現象。今のところ右手薬指だけなんだけど、第２関...
60代、最近気になる体の変化：手が握れない
最近「気になる体の変化」を挙げたらキリがないと感じるタカハラです。あらゆるところに「今までとは違う」ことを感じます。以前から手のことは気になってますが、右手の小指だけへバーデン結節で、特に痛みもないし...
60代、最近気になる体の変化：唇が薄くなった
加齢で唇が薄くなる…？れっきとした高齢者になって、気になる体の変化は多々あります。気になるところは年々増えていっているような気もします。シワとかたるみとか、そういうのは言わずもがなですが、見えないとこ...
60代のからだ：手も足も日に日にゴワついてくるような…
朝起きた時の手指の強張りが日に日にひどくなってきてるような気がするタカハラです。60代になりたての頃は全く気にならなかったけど、後半になってくるとどんどんゴワゴワしてきてます。最後の勤務場所に入所した...
60代、歯を食いしばって生きてちゃダメなわけ
3ヶ月に1度の通院。前回から暑い暑い夏を越して、やっとノーエアコンのわたしの部屋でも快適に眠れるようになった9月中旬、歯医者さんに行ってきました。虫歯でも歯周病でもないのに今回はレントゲンもなく、点検...