ひとりごと 60代のネット生活：そろそろSNSの断捨離しようかな
SNSとのかかわりFacebookとかTwitterが出現してから何年ぐらい経つんですかね。ずっと以前は＠niftyの「フォーラム」みたいなの、なかったでしたっけ？まだモデムでピーピーガーガー言いながら繋いでた頃。あとはメーリングリストとい...
ひとりごと 
あ行の作家 【シニアの本棚】『金環日蝕』：なんとなくタイトルが気になったので…
『金環日蝕』阿部暁子輪郭は強烈な輝きを放っているのに、彼の中心は闇に沈み、謎めいたまま―― Amazon 紹介文よりタイトルの所以はこういうところからでしょうか。物語の展開大学で心理学を学んでいる春風は、ある日近所の高齢女性がひったくりに遭...
MONO 60代のヘアケア事情：「髪の色が綺麗」と褒められた件
シニア世代の私たちにとってヘアケアは結構重要な問題ですよね。白髪を染めるか染めないか…。私は仕事を辞めたらグレイヘアーにするぞと豪語していたのだけど、まだ決心がつかずヘアカラーをしています。以前久しぶりに元同僚に会ったら「いい感じにグレイヘ...
からだのはなし シニアの恒例行事：3ヶ月に1度の歯科検診
歯科検診はシニアに限ったことではないけれど、また3ヶ月経ったので行ってきました。毎回毎回「次回来るときは暑くなってるよな」とか「次はもう冬だね」とか思うのだけど、やっぱり前回も同じことを考えてたみたいです。今回はレントゲンを撮りました。特に...
ひとりごと 町内会役員の仕事：やっぱり何かと鬱陶しいことがあるね
役員と言っても、持ち回りの１年限りの班長なんだけど。主な仕事町内会費等の集金（年２回）回覧板をまわす市の広報誌を班の各戸に配る（月１回）ごみ収集所の掃除（3ヶ月に１回程度）資源ごみ回収日朝の処理（年1、2回）１つ１つの仕事は簡単だし鬱陶しい...
ひとりごと シニアの自己肯定感：「自分を好きになる」とは
今朝、洗濯が終わっていつものように母とおしゃべりしていたら、NHKで「自分を好きになる秘けつ」という番組をやってました。番組自体は見てないので、内容についてどうこう言えませんが「自分を好きになる」という言葉に反応してしまいました。自己肯定感...
お金のはなし 年金額改定通知書が届いた：ほんのちょっとだけアップ？
年金額改定通知書が届きました。今、わたしの年金は住宅ローンと借金返済で丸々消え、むしろ若干足りないくらいですが、手元には1円も残らないので、楽しみでもなんでもないです。とはいえ、それがなかったら借金が払えないということなので、やっぱりありが...
やまとのはなし ギリギリ年金生活：幸せホルモンが増える暮らし
愛犬やまとと暮らし始めて丸々9ヶ月が過ぎ、彼もももうすぐ1歳になります。ワンコいない暦10年以上を経て、しかも高齢者になってお迎えしたので、当初はヘロヘロになってました。犬を飼うのって、こんなにしんどかったっけ？と。もちろん心構えはしてたけ...
日々の暮らし シニア女性の趣味：定年退職を迎えた上司が漏らした不安
以前の職場で、わたしより5歳上の上司（女性）が定年退職を迎えた時に「趣味も何にもないし、これからどうやって過ごそうかしら…」と不安を漏らしていたのを思い出します。読んでくださってるあなたはどうですか。あなたの趣味は何ですか？そう訊かれると、...
あ行の作家 【シニアの本棚】『ボタニカ』：「らんまん」モデルはとんでもない人だった
『ボタニカ』 朝井まかてNHKの朝ドラが「らんまん」と決まったのはいつごろだったでしょう。おそらく、その情報を知ってこの作品を図書館に予約したのだと思うんです。長ーい間待ってやっと手に届いた時は、なぜ予約したのかをすっかり忘れていたタカハラ...