60代の寝室:今年もノーエアコンでどう過ごす?
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60代の寝室:今年もノーエアコンでどう過ごす?

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ついに暑い夜がやってきたよ。
毎年毎年、この時期にどう暑さ対策をして眠るかが課題になるタカハラ家。
わたしの部屋だけだけど。

同居次男はエアコンつけっぱで快適睡眠だ。
暫定同居の長男の部屋も新しいエアコンに替えたので、快適かつ電気代も以前より節約できているのだろう。

わたしはあんまり暑かったらリビングで寝ようと思ってたけど、3台つけっ放しは電気代が気になって、かえって眠れなくなりそうだ。

ということで、今年も扇風機と冷風扇でなんとか耐えることに。
去年購入した冷風扇は期待ほどではなく、不満も多々あるけど、ないよりはマシか…。

シニアの寝室 暑さ対策:冷風扇で快適な睡眠は得られるのか
冷えバテ対策だとか暑さ対策だとか、節電対策だとか、対策ばかりしているタカハラです。 そういえば、先日電気代節減のため契約コースを変更したと言いました。ネットでポチポチするだけでチョー簡単とか。 それがね、申し込み自体は簡単に終わったのだけど...

そして、新しく導入したグッズがこれ。

昔からあるよねー、アイスノン。
去年までは保冷剤をポリ袋に入れてタオルで巻いて枕にしてたけど、やっぱり本物は寝心地が違うね。

1,000円ぐらいのものなのに、なんで今まで買わなかったんだろうって思う。
ヘンなとこにケチるよねぃ、自分。

暑さに負けず次々に咲くガウラ

そういえば、去年お値段以上のNクールを買ったけど、やっぱりあんなに暑い部屋ではうまく働いてくれなかったわ。

今は以前買ったパシーマのキルトケットを敷いている。

実は自分のと一緒に次男用に買ったもので、本来は掛け用なんだけど、彼は「こんなに薄いのは嫌だ」と言って使ってなかったのよ。

「俺は、涼しい部屋で布団掛けて寝るのがいいんだ」とか言っちゃって。
そりゃあそうでしょうよ!

なので、わたしはキルトケットを敷いてキルトケットを掛けて寝てる。
キルトケットに挟まれてる状態。

これが思いのほか気持ちいい。
Nクールよりずっとサラッとしてていいカンジ。
もう、パシーマキルトケットの信者だ。

今朝の最低気温は26℃で熱帯夜だったようだけど、暑くて目が覚めるというほどではなかった。
天気予報を見てみると、これからずーっと最低気温は26℃らしい。

なんとか、扇風機と冷風扇とアイスノンと、パシーマキルトケットで熱帯夜を乗り切りたいと思う。

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今日も最後までお付き合いくださってありがとうございます ^_^
ステキな1日でありますように! 

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