あれからもう3カ月も経ったのねと、毎回言いながら通う歯医者さん。
ウォーキングにはちょうどいい距離なので、いつもは歩いて行ってるんだけど、今回は長男から「いっぱい乗りや〜」と言われてるので、無理やり自転車で行ってきたよ。
クリーニングは衛生士さんが1本1本丁寧に磨いてくれて気持ちいい。
昨日は特に気になるところもないし、レントゲンもなかったので30分で終わり。
「次回はマウスピースの調整をするので持ってきてくださいね」と言われて、ハタと気づいた。
マウスピースの存在忘れてた。
最近全然やってないわ。
この3カ月間1日もつけてないと思う。
作ってからずっと週4回ぐらいはつけて寝てたのに。
ある時、1週間ぐらいつけなくて、なぜつけなかったのかは忘れたけど、次につけたらやけにきつくなって締め付けられるような気がして、それ以来つけていないのだった。
そのうち存在さえも忘れてたわ。
歯を食いしばる癖があるから噛み合わせに影響すると言われて作ったのだけど。
たしかに、いまだに何かに集中してる時はグッと奥歯を噛んでるのに気づくことがある。
自分ではどこが改善されているのか、いまいち実感がないんだけど、つけた方がいいと言われるのだからつけた方がいいのだろう。
昨日の夜は忘れずつけて寝たよ。
次に行くのは6月、暑くなってるんだろうね。
その頃、どんな気持ちで暮らしているだろう。たぶん今と同じだとは思うけど。
この歳になると、3カ月後のことでもどこか調子が悪くなったりしていないだろうか、なんて気になったりするわ。
今と同じなら上出来ってことだね。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
♪最後までお付き合いくださって、ありがとうございます♪
応援していただけると喜びます(*^_^*)
#シニアの日常
にほんブログ村
