シニアの自己肯定感：「自分を好きになる」とは
今朝、洗濯が終わっていつものように母とおしゃべりしていたら、NHKで「自分を好きになる秘けつ」という番組をやってました。番組自体は見てないので、内容についてどうこう言えませんが「自分を好きになる」とい...
ひとりごと
1人暮らし60代女性の「緊急連絡先」はどこに？
シニアの１人暮らし40年来の友人守山さんは65歳1人暮らし。３月末で退職し、今は週に3回１日３時間、フリーランスという立場ですが、元の職場で働いています。この度、突如あるイベントに参加することになり、...
完全年金生活：メリハリのある暮らしをしたい
最近、毎日なんとなくボケーッと過ごしているので、もうちょっとメリハリのある生活をしなくちゃいけないよねと思っているタカハラです。そういえば、年頭に掲げた目標は「１日５分の断捨離」だったじゃないですか。...
毎日休日なのに時間がないと感じるわけ
無職の完全年金生活ですから、毎日が休日です。5：45 起床同居次男を6：35に送り出してからはまったくフリータイムです。今日は日曜日だけど、次男が仕事に行かないだけで、わたしは平日とだいたい同じです。...
嬉し恥ずかし新米姑：嫁ちゃんからのおくりもの
長男夫婦と一緒に暮らしているわけではないので、全く実感がないのですが、去年の秋に姑デビューしたタカハラです。「長男夫婦」と言うのさえ慣れなくて、なんとなくまだ違和感がありますが…。昨日予期せぬ宅配便が...
ブログ村：ランキングの仕組みに納得
ブログをやっておられる方は、やはりブログ村に登録されている方が多いのでしょうね。ランキングに参加するかどうかは自由なようで、わたしは一応参加していますが、正直あまり気にしていません。じゃあなぜ参加して...
街中のオアシスで癒され、リフレッシュ
昨日は図書館に本を返しに行ってきました。予約しているのはまだ届いてなくて返却のみ。実は他にも2冊借りていてそれは延長ができたのだけど、1冊は延長するわけにいかなかったんですよ。しかも未読。2週間経って...
紫外線対策は春夏秋冬ぬかりなく
昨日の夕食、美味しくいただきました。「小松菜の洋風しらすあえ」は、同居次男が小松菜を食べないのでブロッコリーでアレンジしました。ブロッコリーとしらすと、コンソメスープの素とオリーブオイルだけですが、お...
料理嫌いの高齢者が楽しみにしていること
何度も言ってるので、みなさんご存知だと思いますが、わたしは料理が嫌いです。昔は、もうちょっと柔らかく「あんまり好きじゃない」と言っていたけど、最近はっきり嫌いなんだと認識しています。毎日夕食の写真をア...