からだのはなし 60代のからだ：月に1度の通院、血液検査の結果
8月1日。今日は、朝イチで月に1度の骨粗鬆症の薬を飲む日でした。前の晩に冷蔵庫の前面に貼り付けているので、さすがに忘れることはありません。貼る位置が目線より高かったり低かったりすると、目に入らないこともあるのでね、最初に視線がいく位置に貼っ...
日々の暮らし
からだのはなし 
ひとりごと 60代、7月最終日に思うこと
ガーデニングが趣味とは言えない7月最終日ですね。今朝は庭に水まきをしました。前回から10日ぐらい経ってるかな…。雨がね、そのうち降るか降るかと思ってたけど一向に降らないし、これから先もずーっと降らないみたいなので。我が家の北隣は住人不在で、...
MONO シニアの寝室事情：快適な睡眠環境を求めて迷走中
毎日毎日、想像以上に暑い日が続くので、寝室の暑さ対策を考え続けています。Nクールはひんやり〜、なのか？ひんやり〜を期待して購入したNクール。ひんやり感が3種類あるのですが、暑い部屋で使うからと一番強力なのを選びました。冷えた部屋じゃないとひ...
ひとりごと シニアの労働事情：酷暑の中、もしや熱中症？
昨日の午後3時半ごろ、ヨガの最後のポーズ「シャヴァーサナ」中に寝落ちしていたタカハラ。いつものことなんです。ヨガは続けてますが、ポーズが止まるとしょっちゅう眠りに入ってしまいます。そんな状況の中、母親が2階に上がってきました。母なんか、配り...
ひとりごと シニアの買い物事情：セルフレジはお好き？
「セルフ」を敬遠する派イオンの食料品売り場で初めてセルフレジを見たのは何年前だったでしょうか。7、8年前かな…？初めて見たとき、「あれ、なんだろう」と思って近寄ってみたけど、「うまくできなかったら嫌だな」と思って、人が対応してくれるレジに並...
ひとりごと シニアの美容院事情：1,350円カット再び
初めてオドオドしながら1350円カットのお店に行ったのは4月下旬でした。なんと、3ヶ月以上経ってるじゃないですか。いつの間に？またQBハウスに行くことにしたよ前回、今まで行ってた美容院に行くか、QBハウスにするか考えようと言ったけど、結局な...
ひとりごと 「夏の節電チャレンジ」、早々にギブアップ
節電チャレンジとは中国電力が行っているキャンペーンで、概要は以下のとおりです。画像は 公式サイト より対象月の8月分というのは、7月の検針日から8月の検針日の前日までということです。今年はリビングと次男の部屋に断熱カーテンをつけたし、エアコ...
テレビ・映画 【ドラマ】「VIVANT」が凄すぎて意味不明
ドラマレビューについて4月から別ブログを立ち上げて、ドラマの話はそちらでしてたんだけど現在休業中です。というのも視聴しているドラマについて、毎回感想をまとめるのは想像以上にしんどかったんですよねぃ。思うことがある回もあれば「ふーん」で終わる...
ひとりごと 暑い中出かけるのは億劫だけど、やはり良い出会いがある
今日から大暑。まだまだ暑くなるんでしょうね。このところ、口を開けば「暑い」しか言ってなくて申し訳ないです。猛暑の中、図書館へ素敵な出会い暑いのとは無関係だと思うのですが、最近なかなか読書が進みません。久しぶりに恩田陸さんの『鈍色幻視行』を自...
MONO シニアが快適な暮らしを求めて「お値段以上」を爆買い
エアコンのない寝室をどうにかしなくてはと心を砕いているタカハラです。ここ2、3日は幸いなことにエアコンのない寝室でも扇風機だけで眠れています。断熱カーテンの効果先日「暑さ対策ステップ1」として取り付けた断熱カーテンですが、検証したところ、西...