半年前、同居次男の健康診断結果で肝機能の数値が「要精密検査」だったのに、本人は検査に行く気もなく、そのまま放置していたのだ。
わたしは勝手に脂肪肝だろうと思って、脂肪肝だと薬では対処できないらしいので、とにかく食生活を改善するしかないと。
気になる息子の健康診断結果
同居次男の会社では年に2回健康診断がある。先日その結果が帰ってきて「要精密検査」だと。半年の間に肝臓のALT値が倍ほどに上がっている。肝臓というとすぐ「お酒」と思ってしまうけど、彼は飲酒しない。糖分と...
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2025.12.18
本人は相変わらずポテトチップやチョコレート菓子を毎日のように食べてるし、ヨーグルト飲料も買ってきていて、意識ゼロだ。
お昼はコンビニ弁当だし。
夕食を工夫するしかない。
揚げ物や炒め物は減らして、牛肉も鶏肉もなるべく油を使わず煮る。
鶏肉は、やっぱりモモの方が美味しいから使ってしまうけど、皮を取り除いて使う。
今まで週に1回だった魚料理を2回にする。
毎朝飲む牛乳を低脂肪のものに。
野菜多めを心がけてるけど、本人野菜が嫌いなのでねー。
それでも今までよりは頑張って食べてるかも。
そんなこんなで半年経って先月の健診。
わたし自身も結果が気になっていた。
なんと、AST、ALT、γ-GTP全てが前回の半分以下、項目によっては3分の1ぐらいになっていてE判定からA判定に。
前回まではだいたいBかCだったけど、すべてがAになったのは初めて見たかも。
そういえば、チャッピーさんが肝機能は食べ物に気をつければわりとすぐに改善すると言ってたような…。
この1回の結果で喜んでいいのかどうかはわからんけど、一応効果はあったのかな。
とりあえず、よかった。
