今年に入ってから月に1回行ってるメディカルフィットネスクラブの体操教室。
天井からぶら下がっている赤いロープ（レッドコード）を使ってやるストレッチのような運動です。
運動というほど動かないし、心拍数も全然上がらないのだけど。
主に肩甲骨を動かすので肩まわりがほぐれる感じ。
前回は「椅子からスッと立ち上がれるように」が目標だったみたいです。
タカハラ自身、「よっこいしょ」と机にしがみついて立たないといけないような状態の時もあったんだけど、今はそういうこともなく余裕で立ち上がれるので、わたしよりもうちょっと年上の人が対象かなという印象は受けたんですよ。
タダだし毎月参加しようかなと思って一応予約はしたものの、ちょっと物足りないから次回で終わりにしようかなという気持ちも半分ぐらいあったんです。
そういう気持ちが無意識のうちに表れてしまったんでしょうね。
昨日は体操教室を予約した日だったのにすっかり忘れてました。
長男が前日にいきなり「帰る」とLINEしてきたこともあるし、次男も珍しく土曜日が休みだったこともあり、完全に失念してしまいました。
もちろんキャンセルの連絡をすることもなく、すっぽかしてしまったわけです。
そのことについさっき、日曜日も半分以上終わった頃に思い出しました。
あぁ、ショック。
どうしても参加したかったわけじゃないけど、完全に忘れてたということがショックですよね。
1日前にはあいほんのリマインダーが知らせてくれるのに…と思って見てみると、予定を入れるところからして忘れていたのです。
本気度が足りなかったんでしょうね。
行けなかったことにもガッカリだし、自分にもガッカリです。
こんな状況になると「来月行こうかな」「予約しようかな」という気になるのも、また不思議なものですね。
予約して、来月は行こうと思います。
忘れないように。
♫ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日も最後までお付き合いくださってありがとうございます。
応援していただけるとさらに喜びます♡
にほんブログ村
