シニアの寝室:室温34℃の灼熱地獄
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シニアの寝室:室温34℃の灼熱地獄

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何度も言ってると思うけど、言ってないかもしれないけど、わたしの寝室にはエアコンがありません。
これが自慢になるかどうかはわからんけど、自慢したいぐらいです。

エアコンのない寝室

この家を建てたのは27年前で、寝室だけエアコンを設置しなかったのです。
建築費をちょっとでも安くという気持ちもあったし、寝るだけの部屋だからなくてもいいだろうと思って。

ダクト用の穴も開けてくれているので後からでも設置できるのだけど、なんとなく「寝るだけだから、まぁいいか」とずっと思ってきたわけです。

暑い夜は扇風機回しっぱなしで保冷剤を枕にしてました。

「今年の夏は暑いけど、来年はそうでもないかもしれないし…」なんて、毎年思っているうちに、年々着々と暑くなってきてますよね。

最近では寝るだけと言っても人生の4分の1は寝てるんだから…とも思うようになり、以前のように我慢する根性もなくなりました。

数年前からあまりに暑い期間はリビングに布団敷いて寝てますが、リビングに布団が出しっぱなしというのもアレだし、かといって毎回毎回移動させるのも面倒だし…というところです。

この間「歳とると心地いいものを身につけたくなる」と言いましたが、寝室の環境もそのひとつですよね。

ワンコと夕方の散歩

暑さ対策 ステップ1

エアコンを設置すれば、問題はスカッと解決するわけですが、エアコンつけるのも躊躇する身の上でして…。
とりあえず、最初の1歩として断熱カーテンをつけました。

わたしの部屋は夕方になると西陽がガンガン当たって、昨日温度計を置いてみたら37℃になってました。
夜9時ごろに見ると34℃でした。

温度計が壊れてるのかと思いましたが、そうではないようです。

断熱カーテンは、リビングにも次男の部屋にも取り付けていて、なかなか効果があると実感しているので、少しは緩和されるのではないかと期待しています。


断熱カーテンライナー ホワイト 100cm×140cm 2枚 明和グラビア

にしても、これからまだまだ暑い日は続くんですよね。
もっと暑くなるんでしょうね。

別の対策も考えなくてはです。
なるべくお金をかけずに工夫しなくちゃ…です。

つらい・・・。

ステップ2は → こちら

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