股関節痛は突然に｜だけど手術はしたくない

8年前に股関節に激痛がはしり、整形外科に行くと手術するしかないと言われた。

どうしても嫌だったので、自分でいろいろ手を尽くしてなんとか手術は回避し、それから2年後ぐらいには普通に歩けるようになった。

その話は過去にも何度かしたけど、やはり時々急に痛みは出るのだ。

股関節痛、座りっぱなし厳禁

昨日の西の空　日が暮れるのが早くなったここ数日また股関節が痛い。7年ほど前、右股関節の激痛に襲われて整形外科へ行くと人工股関節にするしかないと言われた。病院に行くとすぐに手術するしかないって言われがち...

椅子から立ち上がって歩き始める時やしゃがむ時などは特に痛い。

それが2日ほど続いたかと思うと、翌日には嘘のように平気でしゃがめるようになったりする。
そういうことの繰り返し。

ところが、このところ痛みが出る頻度が高くなっている。
痛みが続く期間も長くなってる気がする。

本読んだりドラマ見てたりすると1時間ぐらいはソファに座りっぱなしだものね。
それがよくないのよね。

ドラマは録画を見てるけど、CMは飛ばしてるので、むしろCMのたびに立って歩いたほうがいいかもしれない。

こういうことが続くと、遅かれ早かれ結局行き着く先は手術なのかなーって思ったりもするわ。

でも、まだまだ諦めない。
「おしりエクボ体操」を再開して、実はまたしばらくサボってたのでね、毎日真面目にしよう。

あの体操は欠かせないと、何度も身に染みてるのにちょっと調子がいい日が続くとサボってしまうのよねぃ。

行きたい所に行けない、行っても足が痛くて歩き回れない、なんてことは嫌だもの。