いよいよ6月。
6月というと梅雨のイメージだけど、今朝は初夏の爽やかな風の中、ワンコと気持ちよく散歩してきたよ。
先日、同い年の元同僚斎藤さんの絵画展に行ってきた。
彼女は一緒に働いてた職場が閉鎖になってから、ずっと別の職場でパート勤務していたのだけど、今年ついに辞めて完全年金生活に入ったそうだ。
それを機に（かどうかは知らんけど）、なんとかいう会派に入って精力的に絵を描いていくつもりらしい。
長い間同じことを続けてる人って偉いなーと思う。
ある程度まで行ったらやめてしまうわたしからすると、ただただ尊敬。
久しぶりにランチしたけど、話題は健康維持のために何をしてるか…というようなこと。
昔はそんな話したことなかったんだけどねぃ。
お互い、あまり体のことを気にしてなかったし、食べ物に気を使ったりもしていなかったもの。
一時期「ここが痛い、あそこが痛い」みたいな話で不調報告会みたいになったこともあったけど、今はいかにして不調を克服するか、不調にならないようにするか、みたいな話になっている。
彼女が言うには「朝起きて実行するといい５つのこと」があるそうだ。
- 水をコップ2杯飲む
- 両手を広げて捻る＆かかと落とし
- すぐ朝食をとり卵（タンパク質）を食べる
- 昨日あったことを思い出す
もう1個何だったか忘れたわ
まぁ、高齢者あるあるだけど、今はそれを実行しているのだそうだ。
意外とわたしもそれに近いことやってるわ。
水2杯は飲まないけど、白湯にレモンとハチミツ入れて飲む。
その後必然的にワンコと散歩して、帰ってから体操することもあり。
朝食時、卵はほとんど毎日食べてる。
前日のことを思い出しながらほぼ日手帳に書き込む。
ふむふむ。
特別意識してるわけじゃないけど、自分なかなかいいカンジで暮らしてるってことだねと、安心したよ。
今回、彼女の絵はとある洞窟の風景で、そこへデッサンに行った時に
この景色、絶対あおいさん好きだよな
もう１回ここを描きたいから、その時誘って一緒に来よう
と思ってくれたのだそうだ。
その景色を見てわたしが好きそうと、わたしのことを思い浮かべてくれることが嬉しいよ。
実際、洞窟とかトンネルとか廃墟とか好きだからね。
次回行く時にはぜひ誘ってほしいものだ。
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今日も最後までお付き合いくださってありがとうございます ^_^
どうかステキな1日を！