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シニアの寝室 暑さ対策:冷風扇で快適な睡眠は得られるのか

冷えバテ対策だとか暑さ対策だとか、節電対策だとか、対策ばかりしているタカハラです。 そういえば、先日電気代節減のため契約コースを変更したと言いました。ネットでポチポチするだけでチョー簡単とか。 それがね、申し込み自体は簡単に終わったのだけど...
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60代、気になる2024年版スケジュール帳

手帳が気になる季節 予定もないのに、毎年スケジュール帳が気になるタカハラです。今年使っているのは、去年あっという間に完売した1日2ページのhibinoです。もう2024年版が発売されてるんですね。 今年は「漢字を忘れないためにも手書きしたい...
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シニアの寝室事情:快適な睡眠環境を求めて迷走中

毎日毎日、想像以上に暑い日が続くので、寝室の暑さ対策を考え続けています。 Nクールはひんやり〜、なのか? ひんやり〜を期待して購入したNクール。ひんやり感が3種類あるのですが、暑い部屋で使うからと一番強力なのを選びました。冷えた部屋じゃない...
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シニアが快適な暮らしを求めて「お値段以上」を爆買い

エアコンのない寝室をどうにかしなくてはと心を砕いているタカハラです。ここ2、3日は幸いなことにエアコンのない寝室でも扇風機だけで眠れています。 断熱カーテンの効果 先日「暑さ対策ステップ1」として取り付けた断熱カーテンですが、検証したところ...
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シニアの寝室:室温34℃の灼熱地獄

何度も言ってると思うけど、言ってないかもしれないけど、わたしの寝室にはエアコンがありません。これが自慢になるかどうかはわからんけど、自慢したいぐらいです。 エアコンのない寝室 この家を建てたのは27年前で、寝室だけエアコンを設置しなかったの...
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シニアのメガネ事情:中近両用がいいみたい

昨日外出中に、先日作った中近両用メガネが出来上がったと連絡が来たので、メガネ屋さんに寄ってきました。 最長2週間と言われてたけど、予想より随分早く届いてびっくりです。 フレーム選びの基準 フレームは前回行った時に決めましたが、最軽量というも...
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年金生活者のプチ贅沢:心地いいものを身につける

仕事を辞めて完全年金生活になってからというもの、ほとんど洋服を買わなくなりました。 最初の年ぐらいは家着がなかったので、何着かは買ったけど、在宅生活3年ともなると、あるもののローテーションで乗り切れます。せいぜい、夏にTシャツ1枚とか、そん...
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シニアのメガネ事情:遠近両用、中近両用、どっちを選ぶ?

シニアのメガネ事情 新しいメガネを作らなくちゃと言ってから1ヶ月。ついに、ついにメガネ屋さんに行ってきました。 現在の状況 相変わらず左目だけがぼやけて見えにくいのです。 今までのように格安メガネ店に行くか、ちゃんとした(?)、格安メガネ店...
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60代、スキンケアジプシーのわたしが必ず戻る場所

この間、クレンジングはもう浮気はしないと言いましたが、相変わらず化粧水はいろいろと渡り歩いています。 化粧品て、なんであんなに次から次へと新しいのが出現するんでしょうね。ナイアシンアミド5%配合とか、レチノール配合とか言われると、しかも手が...
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AGFのブレンディ カフェオレに感動:心がほっこりした件

以前、あらゆるものが値上がりして、しかも内容量が減っているという話をした記憶があります。その時に、愛飲しているブレンディカフェオレの中身が減ってることに落胆したと言いました。 わたしは現役で働いてた頃からずーっと朝10時の休憩タイムには必ず...