60代の悩み：首のシワシワをどうにかしたい

顔のシワより首のシワ

60代と言うのが憚られるほど70代に近いタカハラ。
今までスキンケアの話とかもしてきてたけど、わたし自身は顔のシワはそんなに気にしていない。

あくまでも本人が気にしてないだけだが…。

目の周りとか口の周りとか、気になると言えば気になるけど、まぁ年相応だろって感じで、美魔女になりたいわけでもないし、若く見られたいわけでもないのでね。

ただ、気になるのは首ですよ。
首が、たぶん93歳の母とあまり違わないくらいシワシワじゃないかと思う。
しかも縦ジワ。

1年の３分の２ぐらいはハイネックで過ごしてるタカハラだけど、もちろん首のシワを隠すために、さすがにこの季節になるとハイネックは暑い。
見た目も暑苦しく感じそうだし。

出かけるときは襟付きのものを着ることが多いけど、家でTシャツとか着てると、すごく気になるのよ。

今までだって、顔につけた化粧水やクリームを首まで伸ばしてたんだけど、それぐらいでは効果がないということなのかな。

どうしたものか…。

原因と対策を探ってみる

首のシワは若いのになぜできる？なくす方法は？【医師解説】改善のためストレッチ＆シワクリーム紹介

【医師監修】「首のしわがひどい」悩みを解決！生まれつき～若い20代から目立ちやすい縦じわにもおすすめのストレッチ&マッサージ方法から、縦じわ予防にに毎日使いたいクリームまで対策方法を徹底解説します。

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この記事によると、わたしの場合はまさしく「ハリ不足・たるみタイプ」だわ。

原因は

つまり加齢だ。
それはわかってる。

注意点としては

• 首にシワがよらない姿勢を心がける
  長年、通勤電車の中で下向いて本読んでたし、そうでなければ俯いて寝てたもの。
  あと、わりと俯いて歩くことも多かった気がする。
• 有効成分、保湿成分でケア
  顔に塗って残ったのを伸ばす程度じゃダメなのかもね。
• 首周り＆顔の筋肉を鍛えるトレーニング・ストレッチ
  今日から実行しよう。
• リンパマッサージでシワリスク軽減
  これは時々やってたんだけどな…。
  時々じゃダメか。

今からやってどうなの？という気もするけど、やらないよりはやったほうがいいよね、たぶん。

と言いつつ、涼しくなってハイネック着るようになったら「隠れるからいいか」ってなる気がするのも事実。

夏の間は汗とりも兼ねてスカーフ巻くというのはどうだろう。
暑さに耐えられないかなー。
ネッククーラーの上からスカーフというテもあるね。
この夏１回挑戦してみよう。

隠すことばかりじゃなく、なんとかちょっとでもシワ改善できるように足掻いてみるよ。

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今日も最後までお付き合いくださってありがとうございます ^_^
どうぞ、ステキな1日を！