MONO 60代、スキンケアに大切なビタミンA・B・Cを一挙に
スキンケアの三種の神器 スキンケアの三種の神器と言われるビタミンA・B・C。ビタミンCはよく知られてるけど、ビタミンAはレチノール、Bはナイアシンアミドだそう。それらが一挙に取り入れられる化粧品ということでずっと前から気になっていたBORD...
日々の暮らし
MONO 
からだのはなし 「脚を鍛える靴」で歩いてるけど、むしろ衰えていた件
殺人的な暑さですねー。昨日の夕方、わたしの寝室のクローゼットの取手に手をかけると、思わず「熱っ！」と声が出るほどだった。 眠れるのだろうかと不安だったけど、冷風扇と扇風機とパシーマキルトケット＆アイスノンで、なんとか暑すぎて目が覚めるという...
お金のはなし 【シニアの暮らし】介護保険料年金天引きのお知らせに一喜一憂
今年もこのお知らせが届きました。 こういうお知らせが来るたびに一喜一憂してしまいますよねぃ。わたしだけ？というのも、今年度は昨年度に比べて半分近い額になってるんです。今回は「一喜」のほうです。 キンミズヒキかな 退職した翌年は泣きそうになる...
MONO 60代の寝室：今年もノーエアコンでどう過ごす？
ついに暑い夜がやってきたよ。毎年毎年、この時期にどう暑さ対策をして眠るかが課題になるタカハラ家。わたしの部屋だけだけど。同居次男はエアコンつけっぱで快適睡眠だ。暫定同居の長男の部屋も新しいエアコンに替えたので、快適かつ電気代も以前より節約で...
ひとりごと ほぼ20年ぶり、長男との同居に疲弊している件
今月1日に実家に戻ってきた長男。こんなに長く一緒に暮らすのはほぼ20年ぶりだ。よく動く男なので、朝はワンコと散歩に行って、ブラッシングして床掃除もしてくれる。買い物も厭わず行ってくれるし、材料さえあれば昼食を作ってくれたり、時には夕食を作っ...
MONO 60代、初参加のAmazonプライムセールで買ったもの
2年ほど前にプライム会員になり、日頃から送料無料で翌日配達の恩恵を受けているタカハラ。Amazonプライムセールなるイベントがあることは知っていたけど、その時に特に欲しいものがあるわけではないし、消耗品を買いだめするほどお金に余裕がないし…...
ひとりごと 今さらだけど、持ち家だって永遠にお金がかかる
数日前、玄関チャイムが鳴ったので降りてみると、見知らぬ男性が…。宗教絡みではなさそうだけど、買取業者？それとも蓄電池の勧誘？ 男性 以前屋根の塗装をさせてもらった○○です タカハラ あぁ… 男性 施工させてもらったお宅を航空写真（と言ったか...
テレビ・映画 【シニアの楽しみ】1日１ドラマ：2週目が終わった
先日リストアップしたドラマは一応全部見たよ。 だいたいどれも２回目が終わったので、第一印象を書いてみようと思う。 月曜日『マウンテンドクター』初回は単なる主人公紹介という感じで、正直「内容、薄っ！」という印象だった。2話目もあんまり刺さらな...
ひとりごと アラフォーの同居次男が事故に遭う
我が家の大黒柱である同居次男。金曜日の朝仕事に出かけてから約20分後にLINE電話が鳴る。悪い予感しかしない。彼が今の職場に勤め始めてすぐの頃にもこういうことがあって「事故った」と…。また？事故か？忘れものか？電話に出ると「追突された」「あ...
MONO 60代、歩けなくならないように、靴で脚を鍛える
股関節に不具合が起きてからというもの、靴選びにはとても神経を使うようになったタカハラ。ほんの数百歩離れたごみ収集所に行くのでさえ、つっかけ（方言？）を履いていくとテキメン股関節が痛くなるので、常にスニーカーだ。そのスニーカーも、とても歩きや...